pavelpro

Складність   Посередньо

Час  4 годин 3 хвилин

Координати 4288

Uploaded 8 травня 2017

Recorded травня 2017

-
-
91 m
14 m
0
13
26
52,53 km

Переглянуто 3 раз(и), завантажено 0 раз(и)

біля  Mykolayiv, Mykolaiv (Ukraine)

Ташкентский лес - Погореловка кросс кантри трасса - Дубки.

1 comment

  • Фото pavelpro

    pavelpro 10 трав 2017

    Тренировка на пульсе 120. +первое ознакомление с трассой Pogorelovka Race (Light).
    Пройдено 54 км. за 4 часа. Время в движении 3ч50мин. Ср. скорость 14.
    В лесу ехать почти невозможно из-за песка даже на 1:1.
    Средний пульс 118. Максимальный 153(подъем на трассе). 2 круга.

    Воды едва хватило 0,7л. Не ел.

    Катилось так себе. Правое колено поднывало.
    Температура воздуха 19°. Ветренно.
    Оценка физ подготовки - низко.

You can or this trail