Скачати
raiabril

Довжина

88,44 km

Набрана висота

2 133 m

Складність

Посередньо

вниз

2 133 m

Max elevation

2 540 m

Trailrank

32

Min elevation

661 m

Trail type

Loop
  • Фото BHC157. Virgen de las Nieves de Sierra Nevada
  • Фото BHC157. Virgen de las Nieves de Sierra Nevada
  • Фото BHC157. Virgen de las Nieves de Sierra Nevada
  • Фото BHC157. Virgen de las Nieves de Sierra Nevada
  • Фото BHC157. Virgen de las Nieves de Sierra Nevada
  • Фото BHC157. Virgen de las Nieves de Sierra Nevada

Moving time

5 годин

Час

5 годин 45 хвилин

Координати

11376

Uploaded

7 липня 2021 р.

Recorded

липня 2021
Be the first to clap
Share
-
-
2 540 m
661 m
88,44 km

Переглянуто 14 раз(и), завантажено 0 раз(и)

біля Granada, Andalucía (España)

Este año es especial por muchos motivos: primero los familiares y también los de índole personal y deportivo. La verdad es que por una u otra cosa, por dos de ellas o por las tres, este verano me atrae enormemente subir a Sierra Nevada. Casi siempre finalizo la ascensión en la Virgen de las Nieves aunque también en la cota tres mil o en la Hoya de la Mora. Casi siempre pedaleo solo aunque el jueves pasado fue con los amigos de Archidona. Hoy, la subida se ha realizado por Monachil y El Purche, puerto con rampas durísimas que hay que superar tanto en su inicio como en su final, ahí el ciclocomputador no baja del 11% y varias veces supera el 15%. Con la obligada parada en la Virgen de las Nieves y luego café y tostada en el kiosko del amigo Kiko se afronta la bajada por el Hotel del Duque, Güéjar Sierra y final en Granada. Hoy me he encontrado con muchos ciclistas profesionales que por allí andaban entrenando, también con multitud de vehículos de prueba con matrículas alemanas y cómo no, con varios rebaños de vacas y ovejas que por allí pastaban. Una auténtica suerte poder vivir y gozar de nuestra Granada en bicicleta.

Los datos de los ciclocomputadores:

Distancia: 86.3 km
Tiempo en movimiento: 4:53:44
Velocidad media: 17.63 km/h
Velocidad máxima: 57.25 km/h
Altitud máxima: 2.600 m
Desnivel acumulado positivo: 2.178 m
FC media: 130 ppm
FC máxima: 167 ppm
Potencia promedio estimada: 125 W
Potencia máxima en tramo: 225 W
Rendimiento energético: 2.215 Kj
Calorías: 3.318 kcal
Porcentaje de grasa de las calorías: 38%
Temperatura media: 21ºC
Temperatura máxima: 30ºC
Temperatura mínima: 15ºC

Коментарі

    You can or this trail