Час  5 годин 5 хвилин

Координати 6418

Uploaded 1 жовтня 2016

Recorded жовтня 2016

  • Rating

     
  • Information

     
  • Easy to follow

     
  • Scenery

     
-
-
682 m
171 m
0
21
42
83,41 km

Переглянуто 591 раз(и), завантажено 13 раз(и)

біля L'Arboç, Catalunya (España)

Aiguaviva - Valls - Arboç


Ruta amb bicicleta de carretera per anar a pujar el Coll de les Ventoses, passar per Aiguaviva, travessar La Vall de Sant Marc, Coll de Cal Magí Vidal, Vila-rodona, Valls, riu Gaià, Coll de la Rubiola.
El recorregut passa exactament pels següents llocs i localitats: l'Arboç, Banyeres del Penedès, Lleger, Cornudella, Sant Jaume dels Domenys, Coll de les Ventoses, Aiguaviva, Coll de Cal Magí Vidal, Can Ferrer de la Cogullada, Menhir de la Pedra Alta, Vila-rodona, les Quatre Carreteres, Alió, Valls, Alió, les Quatre Carreteres, Vilardida, Rodonya, Coll de la Rubiola, La Pineda de Santa Cristina, Can Gordei, L'Albornar, El Priorat de Banyeres, Llorenç del Penedès, Casa-roja i tornada a l'Arboç.


El Menhir de la Pedra Alta:

El Menhir conegut amb el nom de Pedra Alta de Can Ferrer de la Cogullada, es l'únic exemplar megalitic conegut a la comarca del Baix Penedès i un dels més meridionals del Principat.
Un Menhir es un monument megalític prehistòric del període neolític format per un monòlit o gran pedra clavada a terra amb posició vertical, probablement tenia una funció religiosa o funerària.

Consells per ciclistes:

La bicicleta millora les funcions del sistema circulatori.
Una activitat equilibrada, com és anar amb bicicleta, redueix el risc d'infart en més d'un 50%. Segons explica el professor Froböse, "el ritme cardíac augmenta i la pressió baixa, en poques paraules: el cor treballa economitzant. Practicant aquest esport es redueix el colesterol negatiu, el qual és responsable de la calcificació dels vasos sanguinis. En canvi, la quantitat de colesterol positiu, el qual és responsable de la protecció dels vasos sanguinis, augmenta. En conseqüència els vasos sanguinis augmenten la seva flexibilitat, la sedimentació de la placa apareix amb menys freqüència i disminueix el risc d'una calcificació de les artèries.
Anar en bicicleta ajuda a prevenir les fallades cardíacs, una de les principals causes que provoquen cada any 150.000 morts.
Перехрестя

Sant Jaume dels Domenys

Гірський перевал

Coll de les Ventoses

Waypoint

Aiguaviva

Гірський перевал

Coll de Cal Magí Vidal

g
Waypoint

Can Ferrer de la Cogullada

Waypoint

Vila-rodona

Waypoint

Alió

y
Provisioning

Valls

Гірський перевал

Coll de la Rubiola

3 коментарів

  • Фото sans josep

    sans josep 4 жовт. 2016

    El grup profesional d la penya d l'Arboç.......fen una volta d entrenament.......per les nostres montanyes.......una gozada..no?
    SALUD I CAMES.

  • Фото Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 4 жовт. 2016

    El dissabte encara ens vam trobat un bon grupet per anar a fer una bona volta.
    Molt agraït per la valoració.
    Salut i cames!!!

  • Dacole 4 жовт. 2016

    I have followed this trail  View more

    Gran ruta!
    Hem de fer més d'aquestes

You can or this trail