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біля Benfarras, Faro (Portugal)

Com este tempo, é muito difícil correr sem beber muita água: LPFR 271630Z 10014KT 9999 FEW030 24/17 Q1017. Depois de receber um email ameaçador do meu irmão Vasco, Ironmam de cogonome, email esse que passo a divulgar: " Calma, os treinos são como as mulheres, querem sempre entradas suaves. No teu caso, traidorzeco, tens que praticar mais porque eu ando muito forte e vou dar cabo de ti". Depois desta ameaça pública, tenho de treinar até à exaustão. Foi o que aconteceu hoje mas ia correndo mal. É muita dureza para este horário e depois de um treino de Segunda á tarde. Tenho já pontos de reabastecimento de água, nas Açoteis e no Restaurante do Manel de Deus. Se necessário, posso também beber água no Hotel Alfa Mar.

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