Add to a List-
-
89 m
27 m
0
9,0
18
36,1 km
Переглянуто 4 раз(и), завантажено 2 раз(и)
біля Mykolayiv, Mykolaiv (Ukraine)
Лупарево (туды) Тренировка на пульсе 120.
2 коментарів
You can add a comment or review this trail
pavelpro 16 лип. 2017
Тренировка после работы. Нужно было по делу в с.Лупарево. Асфальт. Цель: тренировка на 120-м пульсе.
Пройдено 36 км. Чистое время 1:50. Средняя. скорость 20
Все пошло наперекосяк еще с самого начала т.к. со старта сорвало шредер с камеры, а запаски небыло. Хорошо, что находился еще в городе и по быстрому купил у Дани две камеры. Там же и установил ее. Так что потерял почти час драгоценного времени.
Но треша удалась. Ехал придерживаясь 120-го пульса. Уже на выезде с с.Галициново и до с.Лупарево пульс был 130+ т.п. словил встречный весьма ощутимый ветер.
Один перекус (банан) на полпути.
pavelpro 16 лип. 2017
Общее время 2часа.
Средний пульс 118.
Максимальный пульс 145.