Add to List-
-
89 m
27 m
0
9,0
18
36,1 km
Переглянуто 4 раз(и), завантажено 2 раз(и)
біля Mykolayiv, Mykolaiv (Ukraine)
Лупарево (туды) Тренировка на пульсе 120.
2 коментарів
You can add a comment or review this trail
Час одна година 56 хвилин
Координати 2859
Uploaded 16 липня 2017
Recorded липня 2017
pavelpro Всі права захищені
pavelpro 16 лип. 2017
Тренировка после работы. Нужно было по делу в с.Лупарево. Асфальт. Цель: тренировка на 120-м пульсе.
Пройдено 36 км. Чистое время 1:50. Средняя. скорость 20
Все пошло наперекосяк еще с самого начала т.к. со старта сорвало шредер с камеры, а запаски небыло. Хорошо, что находился еще в городе и по быстрому купил у Дани две камеры. Там же и установил ее. Так что потерял почти час драгоценного времени.
Но треша удалась. Ехал придерживаясь 120-го пульса. Уже на выезде с с.Галициново и до с.Лупарево пульс был 130+ т.п. словил встречный весьма ощутимый ветер.
Один перекус (банан) на полпути.
pavelpro 16 лип. 2017
Общее время 2часа.
Средний пульс 118.
Максимальный пульс 145.